miércoles, 30 de abril de 2008

Europa se moviliza contra las páginas web pro bulimia y anorexia

Acuerdos entre Microsoft, Terra y Yahoo buscan en Europa suprimir la publicación de contenidos en favor de la anorexia y la bulimia. El 17% de los jóvenes europeos menores visita sitios de este tipo y el 19% conoce a alguien que lo hace. En Francia, subir este tipo de contenidos ya es ilegal.

"La carrera ha empezado hoy. Ponte tu meta y muérete de hambre si quieres adelgazar. Toma sólo caldos, yogur...". Publicar mensajes como éste en Internet será delito en Francia. En España se han cerrado unas 500 webs en los últimos tres años, pero hay muchas más y desde distintas instancias se pide también una regulación.

"Las webs que inducen a la anorexia y la bulimia, conocidas como pro-ana y pro-mía, se están convirtiendo en los contenidos nocivos más visitados por las menores", explica Guillermo Cánovas, presidente de Protégeles, que tiene una línea de denuncia por la seguridad de los menores en la red.
Según un estudio que esta organización está a punto de concluir, un 17% de menores entre 8 y 17 años (17,5% chicas y 16,5% chicos), sobre todo adolescentes, las visitan. Y el 19,1% conoce a otros que lo hacen. El objetivo para un 26,2% de la chicas es perder peso, mientras que en los chicos es el 17%.

Esto supone un cambio de tendencia, pues hasta ahora distintos estudios reflejaban que la pornografía era el contenido nocivo más visitado por los adolescentes. "Sigue siendo así en el caso de los varones, que sitúan las webs de anorexia en tercer lugar, tras la pornografía y la apología de la xenofobia y el racismo, pero no en el de las chicas, que las visitan en primer lugar ", afirma Cánovas. leer todo en Urgente24

Sepa cómo combatir su estrés


El estrés es la respuesta del cuerpo a nuestro arduo trabajo y exigencias diarias. Vale resaltar que su aparición no siempre suele ser en función del nivel de exigencias externas sino de la manera en la que reaccionamos de modo involuntario ante las presiones. Esto puede causar serias consecuencias para nuestro organismo.
Un trabajo exigente, una situación conflictiva. O hasta incluso una enfermedad puede provocar que una persona pierda el rumbo temporariamente por lo que retomar el control lo antes posible es fundamental para evitar enfermar física o psicológicamente. Qué hacer entonares para enfrentar el estrés?. Aunque siempre es conveniente acudair a un profesional o médico especialista para tratar de resolver el problema existen formas de contrarrestar el problema y es mediante la puesta en práctica de una dieta equilibrada con alimentos anti-estrés. ¿Dónde suelen estar presentes?: en el calcio, el magnesio, y las vitaminas C y E.

* El calcio: El calcio está considerado como un tranquilizante natural y se halla en la leche el yogur y el queso.

* El magnesio: se halla en frutas, verduras y frutos secos, produce efectos similares a los del potasio: tiene propiedades relajantes y contribuyen a mantener el corazón sano. El postasio se adquiere por medio de consumir cantidades adecuadas de legumbres, carne y frutas.

* La famosa vitamina C: que se encuentra en los cítricos y en algunas verduras como el brócoli y la vitamina C,en los aceites vegetales y los frutos secos, ayudan a combatir el estrés. Otros alimentos recomendados son la banana, la palta, los cereales, la levadura de cerveza y la carne.
Si alguien se siente estresado, debe recuperar el valor de comprar y consumir alimentos naturales y sanos. Si por el mismo apuro y a causa de la tensión emocional el paciente encuentra una manera difícil de hacer las compras adecuadamente se recomienda llevar una lista que incluyas frutas y verduras (lechuga, col, naranjas), carnes de varios tipos (vacuna, pescado, pollo o pavo), lácteos (leche, yogur y queso bajos en grasas), cereales, y algunas bebida específicas, tales como el té de manzanilla o bebidas sin cafeína.
En realidad todo tiene un motivo. La carne la carne contiene triptófano, un elemento que contribuye a la formación de serotonina, la que permite dormir mejor, controlar la depresión y mejor el estado de ánimo.
Otro claro ejemplo lo constituyen los cereales: la vitamina B que aportan protege el sistema nervioso y el cerebro, además de cuidar otros aspectos de la salud física, pues son una fuente excelente de fibras. via: Urgente24

Vida Sana: Tips para eliminar toxinas de su cuerpo


Uno de los factores que no ayudan a desintoxicar el organismo es la vida sedentaria: provoca la acumulación de toxinas y de líquidos.

Lo primero que hay que tener en cuenta –según especialistas- es que no siempre es imprescindible ir al gimnasio a fin de ejercitarse correctamente. Caminar o una simple rutina diaria y constante es igual de valedera.

En caso de realizar una rutina diaria en su hogar la idea será estimular la circulación linfática hacia las zonas de eliminación que son las ingles y las axilas.

Estos ejercicios requieren de aproximadamente 10 minutos. Si hay problemas de acumulación, será necesario hacerlos todos o casi todos los días.

Para el primer ejercicio debe estar sentado, con las piernas flexionadas hacia afuera, de manera que se toquen las plantas de los pies. Apoye las manos primero en los tobillos, y luego en los muslos haciendo cierta presión sobre ellos con los brazos. Entonces, eleve las rodillas contra esta presión. Esto mejora la circulación en la zona de la cadera. Tenga en cuenta que este ejercicio debe realizarlo de una a dos series de 10 a 12 repeticiones.

También puede hacer otros. Por ejemplo en posición tendido supino, eleve y abra las piernas. Realice un total de cinco rotaciones lentas de tobillos en cada sentido. Después, estire los dedos de los pies hacia arriba durante 5 segundos.
Finalmente, tense los músculos de las piernas de manera que vibren. Dicha vibración debe mantenerse entre 30 segundos y 2 minutos. Este ejercicio activa la circulación de manera muy eficaz.
También es importante trabajar en la postura, ya que si no tenemos la adecuada, habrá más posibilidades de que las toxinas y los líquidos se acumulen en determinadas zonas, especialmente alrededor de la zona baja de la espalda. Así que el siguiente ejercicio trabaja dichos músculos:
Primero, póngase en cuatro patas con las rodillas sobre el suelo. Inspire y lleve su cuerpo hacia abajo y adelante mientras arquea levemente la espalda. Luego suelte el aire y haga lo contrario con la espalada: redondéela poniendo la cabeza hacia abajo entre los brazos. Estos movimientos se repiten de 3 a 5 veces. Por último, conservando la misma postura inicial, eleve un brazo y la pierna contraria a la vez. Deberá mantener esta postura de 10 a 20 segundos. Luego cambia de brazo y de pierna. Realice este ejercicio de 3 a 5 veces.
A veces es bueno cambiar un poco las rutinas a fin de no aburrirse y, además, realizarlas acompañado o con música también puede ser un buen incentivo.
via: Urgente24

jueves, 24 de abril de 2008

La Enciclopedia Británica abre sus archivos a los autores de 'blogs' que podrán ofrecer artículos a sus lecto


La Enciclopedia Británica, que sólo es accesible en la Red a los suscriptores, ha decidido abrir parcialmente sus contenidos a los internauta. Los responsables de un blog o página web podrán inscribirse gratuitamente a un nuevo servicio de la enciclopedia que les permitirá ofrecer a sus lectores enlaces gratuitos a artículos de la enciclopedia.El servicio se llama Britannica WebShare. Cualquiera que sea eltitular de un blog o un sitio en Internet puede solicitar la suscripción gratuita. La enciclopedia se reserva el derecho de admitirlo o no.

El criterio fundamental, según esplican en su página, es que el sitio sea activo y renueve periódicamente sus contenidos. Esta cautela se hace para evitar una avalancha de suscripciones gratuitas de cualquiera que tenga un blog.

Una vez aceptada la petición, el responsable de la página podrá ofrecer enlaces a determinados artículos de la enciclopedia en función de la materia que trata en su sitio. La consulta del artículo se hace a través de un widget, una ventana flotante.

Competir con Wikipedia
La Enciclopedia Británica ha tenido una política oscilante en Internet. Actualmente se accede a sus artículos por suscripción (70 dólares al año). El paso dado ahora se explica como una reacción a la existencia de Wikipedia, enciclopedia de acceso libre y editada por los propios internautas.

Por cada consulta telemática a la Enciclopedia Británica, Wikipedia recibe 184. Es decir, mientras la primera tiene un promedio de 3,8 millones de visitas en un mes, Wikipedia alcanza 21 millones de lectores en el mismo periodo de tiempo. via: Elpais.com

Feria del libro 2008

Hoy jueves 24 de abril a las 18:30, en la Sala José Hernández se realizará el Acto de Inauguración de la 34.ª Feria Internacional del Libro de Buenos Aires.
Según lo programado, los oradores hablarán en el siguiente orden: el Presidente de la Fundación El Libro, señor Horacio García; Secretario de Cultura de la Nación, Dr. José Nun; Ministro de Educación de la Nación, Prof. Juan Carlos Tedesco; Jefe de Gobierno de la Ciudad Autónoma de Buenos Aires, Ing. Mauricio Macri y la Presidenta de la Nación, Dra. Cristina Fernández de Kirchner, a confirmar.
En último lugar se desarrollará la conferencia de Ricardo Piglia sobre el lema de la Feria y a su témino el corte de cinta. Luego del acto inaugural, las autoridades e invitados especiales recorrerán la Feria.



Para visitar pagina oficial de la Feria del libro

Conozca los efectos negativos de las Bebidas energizantes


El consumo de las bebidas energéticas de moda crece en la Argentina. Red Bull, Power Horse, Red Devil y Battery son algunas de las más conocidas. Originalmente fueron creadas para aumentar la resistencia física, proveer reacciones más veloces, lograr un nivel de concentración mayor, evitar el sueño, proporcionar sensación de bienestar, estimular el metabolismo y ayudar a eliminar sustancias nocivas para el cuerpo.


Sin embargo, aunque en un principio fueron objeto de consumo de los deportistas, hoy son popularmente bebidas entre adolescentes y jóvenes para mantenerse activos y vigorosos. El peligro redunda cuando se lo mezcla con bebidas alcholicas.
Así entre los efectos de estas bebidas pueden aparecer: dolores de cabeza, dilatación de pupilas, taquicardias, intoxicación, hipertensión arterial, vómitos, nerviosismo e hiperactividad, entre otros.
Aunque no existen estudios exhaustivos y determinantes sobre la influencia de las bebidas energizantes en la salud, a veces se advierte de esta combinación los efectos dañinos para tanto en la salud física como mental, especialmente al combinarlas con bebidas alcohólicas u otras drogas, o bien por su consumo desmedido.
El principal peligro de las bebidas energizantes no radica en su consumo eventual, sino en el consumo excesivo y al combinarlas con bebidas alcohólicas u otras drogas, para fabricar los denominados “cocteles”.
Esto trae consecuencias dañinas en la salud física y mental, pudiendo dañar el sistema nervioso central, afectar las funciones cardíacas e incluso provocar la muerte. via: Urgente24

Leer sobre el tema en Esmas

Google y el dia de la tierra


En muchos países hoy se recuerda al mundo en que vivimos y los problemas que enfrentará en el futuro. El buscador más famoso y también la marca máxima transforma su logo en un bello paisaje. El Día de la Tierra se celebra después de la idea del senador norteamericano Gaylord Nelson, que lo instauró para crear una conciencia colectiva de los problemas de contaminación, el peligro de la biodiversidad y otros riesgos para las otras condiciones ambientales imprescindibles del mundo que conocemos. Nelson lo manifestó por primera vez el 22 de abril de 1970, entonces un activista ambiental. Aquel día se unieron dos mil universidades, diez mil escuelas primarias y secundarias, además de varias comunidades en los Estados Unidos. En aquella década lograron la creación de la Environmental Protection Agency (Agencia de Protección Ambiental) y una serie de leyes destinadas a proteger el medio ambiente. Dos años después, se celebró la Conferencia de Estocolmo, la primera de la historia para tratar asuntos ambientales. Google, elegida la más poderosa de las marcas este año, se caracteriza por haber instalado la sorpresa en su logo los días en que quiere hacer recordar a los usuarios sobre algo importante. La muerte de un pensador, aniversarios de fechas relevantes para la historia de la Humanidad o días para recordar algún asunto con el que adhiere, como éste. La particularidad de esta fecha es que no hay una organización que nuclee a los seguidores ni reivindique ideas políticas, nacionales, religiosas, o raciales, sino que procura la toma de conciencia de los recursos naturales de la Tierra y su manejo, la educación ambiental. El Wall Street Journal hoy anunció que varias firmas adoptarán, para la ocasión, medidas de marketing para declararse a favor del medioambiente. Fabricantes de todo, desde papas fritas hasta vehículos, harán esfuerzos para ayudar a salvar el planeta. Wal Mart, por ejemplo, declaró todo abril "mes de la Tierra" y ofrecerá productos "earth-friendly" o ecológicos. Sin embargo, los activistas esperan que no se trate de acciones para un día, sino constantes. Estas pueden ser: negarse a tomar productos con envases malos para la Tierra, escoger la bicicleta en vez del auto para alguna diligencia o instar a las empresas, estudios jurídicos o contables, a evitar impresiones en papel y en cambio preferir la información online. via Infobae

lunes, 21 de abril de 2008

Camino de Cintura, Repavimentan y le agregan iluminación y puentes


Pese a que lo recorren cerca de 55 mil vehículos por día, hoy tiene tramos intransitables por los pozos y es muy inseguro de noche. Con la obra, buscan descomprimir el tránsito en algunos accesos a la Capital.
Por: Fabián Debesa Fuente: LA PLATA. CORRESPONSALIA Ochenta millones de pesos, miles de toneladas de asfalto y muchas luces de neón. Con esta combinación de recursos y materiales el Gobierno bonaerense intentará transformar el oscuro y deteriorado Camino de Cintura en una alternativa vial para cuatro millones de personas que viven cerca de esa carretera en el corazón del conurbano provincial.El proyecto de repavimentación, bacheo y señalización de la ruta nacional Nø 4 buscará hacer transitables los 70 kilómetros que cruzan 11 distritos del sur, oeste y norte del Gran Buenos Aires. Hoy, el Camino de Cintura es una cadena interminable de pozos, banquinas destrozadas y puentes arrumbados. Aún así, más de 55 mil coches, camiones y colectivos pasan todos los días por esa vía."En pleno día y horario pico, hay demoras interminables. De noche es una amenaza para la seguridad". Ese es el diagnóstico de los técnicos de la dirección provincial de Vialidad que prepararon el proyecto de reacondicionamiento de la RN 4.El Camino de Cintura constituye el segundo anillo que rodea a la Capital Federal después de la avenida General Paz. Nace en el camino General Belgrano (Florencio Varela) y muere en la avenida Fleming, cerca de las lomas de San Isidro.En el medio, cruza calles y avenidas de Quilmes, Almirante Brown, Lomas de Zamora, Esteban Echeverría, La Matanza, Morón, Hurlingham, Tres de Febrero y San Martín.Hace una semana, los intendentes de esos distritos recibieron detalles del programa en una reunión con la ministra de Obras Públicas provincial, Cristina Alvarez Rodríguez.Las obras comenzarán en 40 días, en tres tramos que tendrán fecha de inicio en forma simultánea. Demorarán un año y medio pero en ese tiempo se repavimentarán 1,2 millones de metros cuadrados de asfalto.El tendido de una red de iluminación con columnas cada 40 metros es una de las claves del proyecto. Demandará una inversión de 800 mil pesos en luminarias.En la etapa 1 (entre Camino Belgrano y ruta 3) habrá un mejorado de la cinta asfáltica, bacheo de hormigón, reconstrucción de las banquinas y nueva señalización horizontal y vertical. Los trabajos comprenden la demolición del pavimento actual, la construcción de un subsuelo y una base de cemento.Se levantarán refugios peatonales y rampas para discapacitados en todo el recorrido.Sobre la avenida Irigoyen (Morón) se construirán pasarelas peatonales; en la estación José León Suárez levantarán un viaducto y repararán el puente sobre el arroyo Morón.En todo el trayecto se instalarán más puentes peatonales y pasos a nivel para aliviar el tránsito pesado.El proceso administrativo de licitación se completó en marzo. "El objetivo es descomprimir los accesos principales a la Capital Federal que están virtualmente colapsados", explicó el director de Vialidad provincial, Arcangel Curto.Los fondos para afrontar la obra fueron obtenidos mediante un crédito directo del Banco Mundial que administrará el Gobierno bonaerense. La utilización de la ruta continuará siendo gratuita. Y casi el 90% mantendrá el esquema de dos carriles por mano, sin división. Sin embargo, el plan de reconstrucción del Camino de Cintura prevé también la construcción de un tramo que tendrá las características de un autopista: será entre Panamericana y la Riccheri, donde se registra un "cuello de botella" que provoca trastornos diarios a los usuarios, explicaron en el ministerio de Obras Públicas via ; Clarin

jueves, 10 de abril de 2008

El Calentamineto Global es cierto Segun la NASA


Cuando Al Gore daba sus conferencias mundiales del Calentamiento Global, muchos científicos afirmaban que Al Gore exageraba las cosas y que no existiría ninguna crisis de Calentamiento Global.
Ahora, James Hansen, un especialista del Clima que trabaja para Nasa, afirma que la Tierra y todos nosotros estamos en plena crisis.
El recalentamiento climático ya sumergió al planeta en una crisis, y el sector energético busca ocultar su extensión al público. - James Hansen.

Las emisiones de dióxido de carbono a la atmósfera ya alcanzaron un nivel peligroso de 385 partículas por millón, lo que representa un punto crítico, explicó Hansen a la AFP, quien, a sus 67 años de edad, dirige el Instituto Goddard de estudios espaciales de la Nasa en Nueva York.
Busquemos soluciones, pero con el puño de la Ley
Pero existen medios para solventar el problema de los gases de efecto invernadero, afirmó el científico, quien llama en un artículo publicado el lunes por la revista Science a clausurar desde ahora hasta el 2030 todas las centrales que funcionan a carbón y a gravar las emisiones. Hansen insta igualmente a prohibir la construcción de nuevas centrales si no cuentan con un sistema para capturar sus emisiones de dióxido de carbono.
El principal obstáculo para rescatar el planeta no es de orden tecnológico, afirmó James Hansen, nombrado en 2006 entre las 100 personas más influyentes del mundo por la revista estadounidense Time.
El problema es que el 90% de la energía se produce de recursos fósiles. Y es un negocio enorme que ha infiltrado nuestro gobierno. - James Hansen.
Me ha quedado claro en el curso de los últimos años que tanto el poder ejecutivo como el legislativo han estado fuertemente influenciados por los intereses específicos del sector de las energías fósiles, subrayó.
La industria induce al error al público y a los responsables políticos sobre las causas del cambio climático. De la misma manera en que lo hacen los fabricantes de cigarrillos: saben que fumar provoca cáncer, pero han reclutado científicos para afirmar los contrario.
Bajo estas condiciones, nuestra mejor oportunidad es el poder judicial.
En definitiva, no salvaremos al planeta apagando las luces de nuestras casas, o manejando bicicleta al trabajo, lo salvaremos controlando la contaminación industrial de Estados Unidos, China, Japón y demás países industrializados. Via : Aerometal